STRENGHT/CARDIO CIRCUIT

With the strength and cardio circuit, you have to switch quickly between HIIT exercises and strength exercises, often this is done in rounds of X seconds, is experienced as a tough workout, but gives enormous satisfaction when finished.

The training is 1 on 1 or if you want to bring a friend 2 on 1. This composition allows for more personal attention and allows you to train to the maximum under experienced supervision. You get a discount if you bring a friend!

It is also possible to buy sessions upfront, you will receive a stampcard from us with your first training. Options in 5 or 10 sessions.

Make an appointment

5 stars based on 2 reviews Create your own review

Most recent reviews

• 5 / 5 Monika 13-06-2023 21:03

  Ik heb een super fijne training gehad! Anish weet je heel goed te pushen om het maximale eruit te halen, terwijl hij je goed begeleidt en je alles heel geduldig uitlegt. De les is daarom ook zeker aan te raden als je nog niet zo veel fitnesservaring hebt. Er is veel aandacht voor je persoonlijke doelen, de training wordt hier volledig op afgestemd. Er wordt in het begin van de les gekeken naar waar je op dat moment staat en van daaruit kijk je samen naar een plan voor de komende tijd.

• 5 / 5 Natasja 07-05-2023 18:57

  Deze training volg ik al een aantal weken en het is erg uitdagend en zwaar, maar echt de moeite waard! Ik heb hier een kleine blog over mogen schrijven, genaamd HITT Training, leuk of niet ?! Zeker even doorlezen als je meer informatie wilt over de training en ervaring