BOKSZAK/PADS TRAINING

Deze training is bedoeld om de conditie op te krikken of je nou recreatief bezig bent of de volgende Rico Verhoeven wilt worden. Het is voornamelijk gericht op hoge intensiteit en kracht, met weinig rust momenten. De oefeningen bestaan uit combinaties op de zak, stootpads en trappads die samenvallen met verschillende buikspier oefeningen.

De training is 1 op 1 of als je een vriend/vriendin wilt meenemen 2 op 1. Via deze samenstelling is meer persoonlijke aandacht mogelijk en kun je maximaal trainen onder ervaren toezicht. Je krijgt korting als je een vriend/vriendin meeneemt!

Het is mogelijk om een strippenkaart af te nemen van 5 lessen of 10 lessen (staffelkorting). Je krijgt van ons dan een fysieke strippenkaart die wordt afgestempeld. 

Afspraak maken

_{Meer weten over de training lees dan hier verder.}

5 sterren op basis van 2 beoordelingen Schrijf je eigen review

Most recent reviews

• 5 / 5 Nikki 25-05-2023 08:34

  Ik wil mijn conditie behouden en technieken verbeteren. Deze training was precies aangepast op wat ik nodig had en aankon, met een push erin. Door de begeleiding van Anish lukte het toch om dingen te doen waarvan ik niet dacht dat ik ze kon! De training is gestructureerd met een warming up en cooling down, zodat de risico's op blessures kleiner zijn, wat erg fijn is. De 60 min vliegen voorbij, het is zeker een aanrader!!

• 5 / 5 Chayenne 29-04-2023 16:18

  Het was een intensief uurtje waarin wij een combinatie van onder andere hit oefeningen en cardio moesten doen. Het was voor mij de eerste keer, een leuke challenge en ik zou dit zeker aanraden!!